人在斗罗，我有一座诸天垃圾站 作者:佚名
第118章 培元
第118章 培元
晨光愈发明亮，將寧家小院照得透亮，暖意驱散了深秋早晨的最后一丝寒意。
早饭过后，小小的寧家便各自忙碌起来，充满了平凡却踏实的生活气息。
寧小荷像个小大人似的，帮著母亲柳兰將桌上的碗筷收拾到厨房的木盆里。
她个子还不够高，踮著脚尖，小心翼翼地將摞起来的碗抱在怀里，一步一步挪向厨房，小脸上满是认真，仿佛在完成一件了不起的大事。
柳兰看著女儿懂事的样子，眼角眉梢都是慈爱的笑意，也不阻拦，只是在一旁温柔地看著，偶尔轻声提醒一句“慢点，別摔著”。
寧川则起身，帮著父亲寧大壮將桌椅归位。
寧大壮拍了拍儿子的肩膀，黝黑的脸上带著满足，扛起靠在墙角的锄头，便向后院走去。
药田里的杂草，是他每日必不可少的功课。
寧小荷从厨房出来后，用小手抹了抹额角並不存在的汗珠，便迫不及待地跑到院子中央平整的空地上。
先是深吸一口气，回忆著寧川早晨教导的要领，小脸一肃，摆开了“莽牛望月”的起手式。
虽然动作依旧稚嫩，重心偶尔还会晃动，但比起清晨初学时，已然多了几分沉稳的意味。
一遍遍地练习著，小拳头虚握，目光努力望向远方，试图找到寧川所说的“蓄势待发”的感觉。
阳光洒在她专注的小脸上，鼻尖沁出细密的汗珠，却丝毫不见懈怠。
寧川站在堂屋门口，静静地看著妹妹努力的身影，眼中流露出的满是欣慰之色。
妹妹有这份毅力和兴趣，是好事。
武道筑基，非一日之功，贵在坚持。
他能做的，便是为妹妹打好最坚实的基础，引导她走上正確的道路。
看著妹妹因认真练习而微微泛红的小脸，感受著气血因运动而加速流动带来的蓬勃生机，寧川心中一动。
“妹妹年纪小，筋骨未固，气血未充，正是打根基的黄金时期。单靠灵犀莽牛拳”锤炼体魄、凝聚气血固然是正途，但若能辅以温和的药物滋养，潜移默化地改善体质、增益气血根基，效果必定事半功倍，未来修炼之路也能走得更稳、更远。”
想到此处，寧川转身走上阁楼。
阁楼內依旧简洁，盘膝坐在竹蓆上，心念一动，手腕上的传承手环微光闪烁，厚重古朴的《万药鑑古》便出现在了手中。
书页非纸非帛，触手温润，散发著淡淡的药香。
寧川小心翼翼地翻开书页，上面的文字並非斗罗大陆通用字体，而是某种古老的篆文，好在诸天垃圾回收站赋予了他识別能力。
精神力集中，目光快速扫过目录和索引。
这部药典包罗万象，从天地灵粹到寻常草木，从丹方药剂到药浴针灸，应有尽有。
寧川的目標明確，直接筛选条件：“增益气血，固本培元”，“药材易得，品级不限”，“炼製简易，適合普通人长期温和进补”。
很快，数个符合条件的方子就映入了他的眼帘。
培元汤。
品级：凡阶下品（適合普通人固本培元）
功效：温和滋养气血，强健筋骨，略微提升气血恢復速度，长期服用可改善体质根基。
主材：五年份黄精三钱、三年份玉竹两钱、枸杞子一钱、红枣五颗。
辅材：清水三碗。
製法：文火慢煎一个时辰，取汁温服，药渣可重复煎煮一次，药效减半。七日一剂为宜。
备註：药材寻常，药性平和，几无副作用，乃打根基之良方。
气血散。
品级：凡阶中品（药效稍强，適合气血亏虚或体魄较强健者）
功效：快速补充气血，缓解疲劳，对修炼后气血损耗有较好恢復效果。
主材：十年份当归切片一钱、黄芪两钱、党参一钱、桂圆肉三钱。
製法：研磨成极细粉末，温水送服，或混入粥饭中食用。三日一次，不可过量。
备註：药材稍贵，药力较培元汤稍猛，需根据体质酌情使用。
淬体药浴方。
品级：凡阶中品（外用药浴，由外而內）
功效：刺激皮膜，活络筋骨，促进气血循环，吸收药力温和改善体质，尤其对锤炼体魄有益。
主材：艾叶一两、老薑五钱（捣碎）、红花一钱、粗盐半两。
用法：大火煮沸，转小火熬两刻钟，倒入浴桶，加温水调至適宜温度，浸泡周身至微微发汗即可。五日一次。
备註：外用药，相对安全，可与內服方交替使用。
寧川仔细比较著这几个方子。
“培元汤药材最为常见，后院的黄精、玉竹正好能用上，药性也最是温和，適合妹妹长期服用，潜移默化地改善根基。父母常年劳作，身体难免有些暗伤亏空，服用此汤也能温养身体。”
“气血散见效快，但药材稍贵，且药性稍猛，適合在我或父亲修炼消耗过大后使用，作为补充。”
“淬体药浴方则是外用法，与內服相辅相成，尤其对修炼灵犀莽牛拳”这类锤炼体魄的功法有奇效，能更好地吸收药力，刺激身体潜能。”
思忖片刻，寧川决定，先从基础的“培元汤”开始。
这方子简直是为他家量身定做一般。
主材黄精、玉竹，自家后院就有种植，虽然年份还浅，但经过魂力的暗中滋养，药性比寻常三五年的只强不弱。
枸杞、红枣更是家常之物，容易购得。
“先让妹妹和父母服用培元汤”，温养一段时间。待我魂力再提升些，对药性掌控更精准后，或许可以尝试用魂力稍微催化一下药材，或者尝试炼製效果更好的气血散”和配置淬体药浴”。
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定下方案，寧川心中豁然开朗。
將《万药鑑古》上关於“培元汤”的详细內容，包括药材辨认、炮製方法、
火候掌控、服用禁忌等，都牢牢记住。
隨后，將古鉴收回手环。
起身下楼，来到后院。
父亲寧大壮正弯著腰，仔细地给药田除草，动作熟练而专注。
母亲柳兰则在厨房门口清洗衣物，木盆里泛起白色的泡沫。
妹妹寧小荷还在认真地练习著拳架，小脸通红，汗水已经打湿了额前的碎发。
寧川没有立刻提及药方之事，而是走到妹妹身边，轻声指点著动作中的细微不足之处：“小荷，肩膀再放鬆些，对，感觉力量从脚下升起，通过腰胯传到拳头，不是光用手臂的力量————”
寧小荷依言调整，果然感觉顺畅了许多，欣喜地看了哥哥一眼，练得更加起劲。
指导完妹妹，寧川又走到父亲身边，看著长势喜人的药田，说道：“爹，这黄精和玉竹长得真好，再过两三个月，应该就能达到不错的药效了。”
寧大壮直起腰，用袖子擦了擦汗，脸上洋溢著自豪：“是啊，多亏了你当初选的种苗好，这块地也爭气。你娘伺候得也精心，一天要看上好几回呢！”
寧川点点头，顺势说道：“嗯，我最近在看一些药书，上面说像这个年份的黄精、玉竹，配上些常见的枸杞红枣，简单煎煮成汤，长期喝了对身体很有好处，能补气血，强筋骨。等这批药材成熟了，咱们可以试试，给爹娘和小荷都调理调理身体。”
寧大壮闻言，憨厚地笑了笑：“哦？还有这说法？那敢情好！反正都是自家地里长的东西，不费啥钱。你娘这些年操劳，腰有时会疼，小荷年纪小，正长身体，要是这汤真有用，那再好不过了！”
正在晾衣服的柳兰也听到了，转过头笑道：“小川还懂这些了？不过药可不能乱吃啊。”
寧川认真道：“娘，您放心，这方子很平和，就是寻常的食补方子，书上说老幼皆宜，温养为主，不碍事的。等药材成熟了，我先按书上的法子试著熬一点，咱们尝尝看。”
见儿子说得有理有据，柳兰便也放下心来，温声道：“好，那就听你的。我儿子有出息了，懂的比爹娘都多了。”