彩云葛家和李师叔都是葛家传下来的功法，就是凝气三层的功法，葛老板功法不全，常有走火入魔的危险，李师叔练到三层圆满，因为没有进入支脉，也就迟迟突破不了瓶颈。
刘大厨得到的铁砂掌功法，却另辟蹊径，是从手插铁砂，用手来吸取铁砂的热量，只把热量在手少阳经脉中流转，需要时，再发散出去，这种功法有两个来源，一个是天资聪慧的武林前辈独自领悟出来的，还有个可能是从修炼的残缺功法上衍生出去的。
威力确实很大，却永远也触摸不到修炼的真谛，因为那些能量储存在手臂的血肉中，不是丹田这种能够储存大量能量的地方，很容易就随着血气消散掉。
唐茹心智纯朴，悟性不错，执行力很好，张易让她从最基本的练气功法练起，结果只一年，不仅聚拢了体内的先天真气，还感悟到灵气，已经稳固在凝气一层。
张易对唐茹说：“你凝气功法已成，体内已经有真气运转，我现在用真气指引，以后你就用能感觉到这一丝真气，直接指挥真气，按照原来意念行走路线运转。等我再去美坚国，就传你一个高级功法，以后我们就一起练功，有我带着你，你可以迅速提高。”
张易说的高级功法就是双修功法，以前和唐茹说过，她一直用心打坐练气，等的就是这个功法，这是能够跟张易一直走下去，甚至形影不离的功法。
随后张易，张易输出一丝真气，裹胁着唐茹的真气，开始吸体外灵气，运转起来，等一个循环结束，两股真气已经融合在丹田中，张易对唐茹说：“你应该已经能够感觉到真气了，以后就按照刚才线路，边运转边吸收。今天你就可以开始闭关修炼，你不需要像我上次一样，每天一日三餐，和必要的梳洗还是要的，其他时间就在屋里静坐修炼，有一个月下来，我也要去美坚国打拳了，我们以后就暂时住在那里。那个地方是修炼佳地，效果要好得多。”
张易打赢灰狐，出乎所有人意料，好多后续安排都不合适了，本来准备继续教张易怎么做新人的对手，全部取消比赛，结果就是张易下一轮对手迟迟定不下来。
本来拳霸还准备下周替张易安排一场CFU ON FOX的比赛，不过张易拒绝了，这种给自己增加胜绩，却不加积分的比赛，张易并不喜欢，他需要的是CFU的积分，积分够了就能争夺金腰带挑战权，其他就敬谢不敏了。
张易在等，CFU选手都在研究张易，等有人觉得找到制胜方法后，自然就有比赛了，那一定也是火星撞地球的宣传。等张易捞够积分，进入金腰带挑战权的序列后，比赛自然就多起来，想挑战金腰带的，就先打挑战权，由不得这些高手退让。
之前打得太多，又不想输，反而让这帮人对自己更忌讳，就像灰狐，也就对新秀才能引起火爆，如果对普通选手，他想打，别人却不会打，因为除了掉积分，获得的利益，比普通拳手之间对打还少。
张易一个新人，已经体会到名将的高处不胜寒，原因就是他打败了灰狐。那些高手没有找到对付张易方法，轻易不会来碰张易这个新人。
也幸亏张易留手藏拙了，否则真要被人选择性遗忘，一直隔绝在挑战权外，最终像老将一样，淡出拳坛。因为圈子不喜欢绝世高手，除非你握着他们的把柄，也就是把金腰带攥在手里。
灰狐是聪明人，卫冕一年多后，直接丢掉金腰带，否则真要被人打黑枪的。
张易从小学开始，就比同学能打，也就一直没有朋友，太懂这里面的道理了，现在名气有了，拳迷有了，缺的只是拳手。
老将不会来，新人却有很多的，这帮人都是眼高于顶的，他们如果能踩着张易上位，会比争霸赛夺冠更有效果。
对于没有比赛，张易是无所谓的，他去打比赛只是为了给选手铺路，空出这么多时间，他要忙的事情很多。
因为过年不回家，他让人把父母也从吴东接过来，自从师傅把院子转给张易后，张易就会让父母经常去小住，定期浇浇花草，打扫一下房子。
这次接过来后，张易就传了太极拳和练气功法，还教会他们药膳的方子，只要定期送药材给他们，他们就能一直滋补身体。
他们这个年纪，血气已经衰弱，没有药材辅助，是无法练出来的，张易上次治疗叶老爷子，服用回元丹药方改的药膳，已经总结出老年人需要的药膳，当然要先给父母准备起来，虞大和青木的药膳堂，以后也会供应改善老年人体质的药膳，给教授选择使用，只是刚刚开业就停业了，效果还不明显，还没有引起教授认可。
寒假开学后，只要有教授愿意花大价钱，来吃那款补气养身的药膳，一个疗程就能感觉到其中的效果，有他们大力宣传，两个大学的药膳堂只会越来越火爆。
张易除了要教父母太极拳和练气，还得训练签约选手。高建峰和孙静到了这里后，都是训练太极拳和天和十三式，为了检验他们掌握程度，张易还请来两个陪练，皇朝俱乐部的宋勇和杨晓春的保镖，他们当然都没有练过天和十三式，级别也比高建峰两人要大。
越级挑战是天和十三式最基本的考核方式了，结果两人没有用本门功夫，很轻松就打赢了。
等高建峰对上吴二愣子，孙静对上丹妮后，高建峰完败，孙静却打赢了丹妮。
和高建峰相比，陆敏敏进步要大得多，身体原因，一直吃药膳，也只练习太极拳，半年后才接触天和十三式，等柔术技巧动画做出来后，他空闲时间都在研究动画。对他，张易是完全放心的，甚至连练气术都传授给他了，只要练熟了练气术，凝气功法也会跟上的。
陆敏敏原本毕业后，要回州里当教练的，他们州里的主教练特意赶来，劝他以后一直留在天和道场，州里不缺一个柔道教练，而他留在天和道场，以后的发展才更好。
梁艳，丹妮和王罡三个正在练习天和十三式，三人情况不同，丹妮是刚刚学会十三式套路，正在对练，进步很快，明年的争霸赛才是她复出时间，到时候她的技法全面改变，肯定惊掉美坚国一地眼镜。
梁艳对于力道变化还需要调整，王罡也是这个问题，他练习八极拳的，一直是刚猛直进，对于这种由太极高手总结出的十三式，很不习惯。
张易放弃参加CFU ON FOX比赛，留在家里，就是要调整高建峰，梁艳和王罡三人训练方式。
高建峰还好说，交给周士兵和吴二楞子继续捶打就行，梁艳要认真练习太极拳，跟着丹妮进行互补教学就可以。
在张易看来，王罡根本就不会搏击，他身体素质极佳，上场就是硬拼身体，顶着对方攻击，最多用胳膊架住对手手臂，然后就肩靠和膝撞对手，遇到速度快，动作灵活的，基本打不到对手，反而被对手得分获胜。
他这么多年训练，只是练习出强健的身体和爆炸般的爆发力，怎么发力却没有掌握。张易只能另辟蹊径，也不要他继续练习太极拳了，而且让人从夏津要来两根长枪，开始教他枪法，把他训练成枪兵高手就行。