天台，凌晨四点的风有点刺骨冰凉。
一杯牛马快乐汁下肚，获得了buff加持，又被冷风一吹，王洪觉得自己现在精神百倍。
“凌晨四点，正是年轻人该奋斗的时候！”
“成绩提高了吗？排名提升了吗？钱赚到了吗？什么都没做到怎么能睡得著！”
“我的基因天赋虽然不行，但牛马快乐汁带来的身体与精神恢復速度加持，能够让我比別人少休息至少一半的时间，也能有更多的体能和气血投入到桩功训练之中！”
“50%的加成，足以抹平至少两个大级別的天赋差距，基因天赋每个小级別之间，也就只有5%的修行速度差距而已！”
“我必须將这些优势彻底运用起来，不能有丝毫懈怠！”
王洪开始做热身运动，准备开始晨练。
基因天赋，武道协会提出的修行概念。
基因天赋高低，直接影响武者的修行速度，並且会一定程度影响修行上限。
在同等桩功境界与药物辅助的前提下，每个小等级的基因天赋之间修行速度的差距在5%左右。
比如，b级下等天赋比c级上等天赋修行速度快5%，以此类推。
不过牛马快乐汁能够让王洪用时间和努力弥补天赋上的差距，这也是在目前掌握的多个每日食谱中，他依旧坚定选择这份堪称猪食的食谱的原因。
王洪深吸一口气，缓缓摆出架势。
他马步下蹲，身体弓起，时而拧转身躯，时而挪动脚步，时而身躯拔伸舒展，浑身肌肉扭曲虬结后又放鬆，不断循环往復。
每一个动作都无比缓慢，行动时如坠入泥浆沼泽之中，拧转时如地龙钻出大地，舒展时又好似身体要离地腾空。
行如趟泥，展似腾空！
在这个过程之中，王洪的心跳逐渐加速，体內气血开始快速运转，皮肤上出现了一层细密的汗珠，感觉浑身都在微微发烫。
桩功，是武者入门的基础，是提升身体素质的根本。
王洪此时所修，是人联中学生第四套基础桩功地龙归元桩，又称“土桩”。
如今整个人类联盟之中，基础桩功一共五门，五门桩功各有特长侧重，又有“五行母桩”的美称。
这五门桩功是多年来无数武者的心血凝聚，可谓是包罗万象，入门武学无人能出其左右。
无论出身高低贵贱，无论天赋强弱，入门习武必是从这五门桩功之中选择其一。
其中地龙归元桩，又是修行人数最多的桩功。
但这並不是因为地龙归元桩有多强大。
如今武道是整个人联的必修课程，即便没有考上武科，后续武道成绩也占据不小的比重，甚至会影响毕业后的就业。
因此对於许多考不上武科的普通人来说，修行的桩功根本不会考虑强大与否，而是考虑是否实用。
地龙归元桩正是这种穷鬼专属的经济適用型桩功。
它没有火桩的爆发力，没有水桩的灵敏，没有金桩的杀伤，但它能够让修行者变得皮糙肉厚、身体强健抗造、耐力更是非其他桩功可比。
这简直就是天生的牛马功法，出去打工討饭，简歷上如果不写你修了地龙归元桩，面试成功率立刻直降五成。
像王洪这样的穷鬼，选择修行土桩自然是理所当然的事情。
约莫一刻钟之后，一套桩功练完，王洪胸膛起伏喘息。
桩功调动气血，对身体消耗极大，一般不能够连续修行，中间至少要相隔半个小时的时间。
人联就有明文规定，青少年在高一之前不可私自修行桩功，就是担心少年人身体还没发育好，强行修炼桩功，容易伤及身体根本，得不偿失。
因此王洪也是刚刚接触桩功不过一个多月，到现在都还没有修成第一层的境界。
【生命力：4.88-4.89】
【地龙归元桩（未入门89％-90%）】
稍微喘了口气，王洪就发现了自己面板上的数值变化。
“桩功进度又提升了1%，觉醒珍味谱之后，我日夜苦练，一周时间进度至少提升了30%，或许过不了多久我的桩功就能够突破第一层境界，掌握『气感』！”
“生命力也终於又有提升了！”
王洪脸上露出了振奋之色。
生命力，是各项身体机能的综合数值，在武道考试中拥有极高权重。
以旧时代成年男性巔峰时期的平均身体素质为標准，生命力数值约莫是5。
俗称“战五渣”。
很快，王洪脸上的喜色就收敛了起来。
“听说班上排名前几的那几人，生命力都快入级了，我还差的很远，必须奋起直追。”
王洪心中暗道。
想到这里，王洪再也坐不住了，站起来继续晨练。
桩功虽然不能再继续练习，但技法却不受这个限制。
武者的修行体系分为两块。
桩功与技法。
桩功提升生命力，而技法则是注重实战，在过去也叫打法。
面对异界威胁，空有生命力没用，必须要有足够的实战能力。
因此实战考核同样在武科考试中占据极高权重。
与桩功不同。
从初中开始，就已经有技法课程教授，並且占据中考的不低分数，王洪当初之所以能够考进这海源市三大重点高中之下，实力最强的海源四中，也是因为当时他的锤法和身法境界突破了一阶1级，领悟了明劲的奥秘。
王洪双手握拳，拳就是锤，开始挥舞手臂。
曳、掛、擂、冲、云、盖......
一招一式，充满力感，虎虎生风。
忽然，王洪双手扬起，如握著两柄大锤，腰身拧转，浑身合力，似泰山压顶般砸下。
啪！！
猛烈的发力，竟是让空气发出了一声轻微的闷响，威力与之前的招式不可同日而语。
这就是“明劲”。
协调周身肌肉，將全身力量整合瞬间释放，產生恐怖杀伤。
在与人比武对战的时候，这种手段就相当於杀手鐧一样的存在。
一记明劲打出，王洪立刻感觉全身动作有点变形，筋肉无法协调过来，怎么也无法再打出第二道明劲。
“还是不行，明劲对身体的协调和控制力要求很高，我只能打出一次，后续动作就会变形，需要调整之后才能再发，体能消耗也很快。”
“要是能够做到连续发明劲，那就是技法一阶2级的水平了。”
王洪吐出了胸中一口浊气。
“如果能把锤法升到一阶2级，连续发明劲去工地打钉拆墙，效率应该会提高很多吧？”
王洪心里打著算盘。
初中的时候，基础技法也是自由选择的，像土桩这种桩功特点，选择大剑、剑盾、重剑技法修行的也大有人在。
而王洪之所以选择基础锤法，就是为了能够更好兼职。
至於为什么选双锤不选单锤，自然是因为两只手左右开弓打钉效率更高。
习武离不开钱，正所谓穷文富武。
地龙归元桩功，加上基础锤法，去工地兼职简直再合適不过，就算到时候考不上武科，也能早早赚钱补贴家用，算是一条退路。
这就是穷鬼王洪，就算是练武也得步步算计，因为他的身后没有退路。